„Ich war ein Suchender und bin es immer noch, aber ich habe aufgehört, die Bücher zu fragen und die Sterne – und angefangen, auf die Lehren meiner Seele zu hören”
– Rumi

Wer bin ich?

Hi, schön bist du da

Geboren bin ich im 1990 in Baden, dann ein kleines Abenteuer in der Dominikanischen Republik (Puerto Plata war von 3-6 Jahren mein Zuhause), und jetzt wieder zurück in Baden – seit bald zwei Jahren mit meinem größten Glück: meinem Sohn.

Zwei Sprachen, zwei Kontinente, und schon früh gelernt: Das eigene Glück liegt in unseren Händen.

Mit ordentlich Feuer im Blut (Schütze-Sonne und -Mond, Widder-Aszendent – ja, ich brenne für das, was ich tue!) habe ich das klassische Programm durchgezogen: Schule, kaufmännische Ausbildung, raus von zuhause, Job, Weiterbildungen, sparen. Ich war die Königin des Multitaskings und meisterte auch die schwierigen Momente – bis mein Körper "Stopp" sagte.

Das Schöne daran? Alles, was ich heute mit dir teile, hat mir selbst den Weg zurück zu mir gezeigt. Jedes Tool, jede Technik – erst selbst erlebt, durchlebt und jetzt gebe ich es von Herzen weiter.

Wie ich meine innere Reise begann?

Irgendwann war der Punkt erreicht: Ich drückte bewusst auf Pause und stellte mir die Fragen, die wir alle kennen, aber selten wirklich stellen:

Wer bin ich eigentlich – jenseits aller Rollen und Erwartungen?

Was will mein Herz wirklich?

Womit verschwende ich meine kostbare Energie?

Welchen Ballast aus der Vergangenheit darf ich endlich loslassen, um Platz für Neues zu schaffen?

Warum ich dich auf diesem Weg begleiten möchte?

Paulo Coelho bringt es auf den Punkt: „Vielleicht geht es in der Reise nicht so sehr darum, etwas zu werden. Vielleicht geht es darum, alles nicht mehr zu sein, was du nicht bist, um das zu sein, was du im Ursprung eigentlich geplant warst zu sein."

Genau das ist meine Mission: Dich dabei zu unterstützen, Schicht um Schicht alles abzulegen, was nicht wirklich zu dir gehört. Gemeinsam schaffen wir Raum für dein authentisches Selbst – für das, was schon immer in dir war und nur darauf wartet, wieder entdeckt zu werden.

Meine Erfahrungen sind mein Geschenk an dich. Denn manchmal brauchen wir jemanden, der uns die Hand reicht und sagt: „Hey, ich kenne diesen Weg – lass uns ihn zusammen gehen."

Entschleunigung

Schneller, besser, höher – der westliche Wahnsinn, den wir alle kennen. Tief drinnen wissen wir längst: Das kann nicht gesund sein. Der Schlüssel? Balance. Nicht Perfektion, sondern das bewusste Innehalten. Das Erlauben, einfach zu sein, statt ständig zu werden.

Einklang

Wann hast du das letzte Mal wirklich in dich hineingehört? Deine Gedanken beobachtet, ohne sie zu bewerten? Deinen Körper gespürt, ohne ihn zu kritisieren? Deine Seele wahrgenommen, ohne sie zu ignorieren? Hier geht es um das große Wiederfinden – das Zusammenführen all deiner Facetten zu einem stimmigen Ganzen. Ich begleite dich gerne auf dieser Reise zu dir selbst.

Authentizität

Von klein auf wird uns gesagt, wie wir zu sein haben. Was richtig ist, was falsch. Was normal ist, was nicht. Dabei überhören wir oft den einen Rhythmus, der wirklich zählt: unseren eigenen. Diesen einzigartigen Herzschlag, der sich mit nichts und niemandem vergleichen lässt. Es ist Zeit, ihn wieder zu entdecken – und zu leben.

Bist du bereit in deinem eigenen Takt durchs Leben zu tanzen?

Meine Ausbildungen

Dipl. Zert. Hypnosetherapeutin VSH/NGH (2022)

Coaching & Art of Teaching TT Level 3, NOW Meditation Zürich (2021)

Modern Meditation & Mindfulness TT Level 1 & 2, NOW Meditation Zürich (2020)

Workshop Klangschale (2020)

Indische Kopfmassage (2019)

GroovyKids Yoga TT (2019)

200h Yoga TT, Oceanic Yoga, Goa/India, Yoga Allianz zertifiziert (2017)

SWISSMEM Teamleiterin kaufmännisch-organisatorischer Bereich (2017)

Praktikum Sozialpädagogin (2015)

Eidg. Zertifizierte Sachbearbeiterin Personalwesen (2012)

Lehre als Kauffrau (2009)