Yoga im GZ Höngg

Entdecke jeden Monat ein inspirierendes neues Thema

Mein Yoga-Unterricht basiert auf der traditionellen Hatha-Praxis, die ich liebevoll mit intuitiven Flows ergänze. Jede Stunde ist eine harmonische Reise, die Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atemtechniken und meditative Momente miteinander verbindet.

Jeden Monat erwartet dich nicht nur ein neues Thema, sondern auch eine sorgfältig zusammengestellte Playlist und ein ausgewähltes ätherisches Öl, das die Atmosphäre vervollständigt und deine Sinne auf eine besondere Reise mitnimmt.

Hier findest du einen Raum für Achtsamkeit, Bewegung und innere Ruhe – ganz gleich, ob du Anfänger bist oder bereits Yoga-Erfahrung mitbringst.

Ich freue mich darauf, dich auf diesem besonderen Weg begleiten zu dürfen.

Vergangene Veranstaltungen

Akzeptanz Juni 2021.jpg
Online Yoga Mrz.jpg
Dankbarkeit März 2021.jpg
Online Yoga Feb.jpg
Selbstliebe Januar 2021.jpg
Online Yoga.jpg
Loslassen November 2020.jpg